Einfach Wohlfühlen
Einfach Wohlfühlen ist mein Beratungsprogramm für deinen Weg zu einer gesunden und besseren Ernährungs und Lebensweise. Es ist für dich geeignet, wenn du mehr für deine Gesundheit tun möchtest, den Alterungsprozess verlangsamen und den Stoffwechsel unterstützen willst, um dauerhaft fit und gesund zu bleiben.
In diesem ganzheitlichen Beratungspaket erwarten dich vier Beratungsmodule die in einem Zeitraum von zwei bis drei Monaten behandelt werden.
Die einzelnen Module können auch einzeln gebucht werden. Schreibe mir hierzu einfach eine Nachricht. Während des gesamten Beratungszeitraums hast du die Möglichkeit einzelne Fragen zwischen den Beratungseinheiten per WhatsApp oder Mail zu stellen.
Ausführliche Ernährungsberatung
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anti-entzündliche, darmfreundliche oder ausgewogene Ernährung
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Analyse und Besprechung deines Ernährungsprotokolls
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die Auswahl der richtigen Lebensmittel
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welche Lebensmittel sind für den Körper tatsächlich geeignet und welche weniger
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was sollte täglich auf dem Speiseplan stehen
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die richtige Qualität der Lebensmitteln
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die richtige Zubereitung von Lebensmitteln
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Zusatzstoffe erkennen und verstehen
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der Einsatz von Superfoods
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Einkaufsliste wo kaufst du was
ganzheitliche Hautberatung
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Bestimmung des Hauttyps und Ermittlung des aktuellen Hautzustands
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ausführliche Hautberatung
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Auswahl und Beratung der richtigen Pflegeprodukte
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Inhaltsstoffe verstehen
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Pflegeprodukte richtig einkaufen
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der richtige Sonnenschutz
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Hautpflege und Schutz im Winter
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die richtige Hautpflege bei Hautkrankheiten
Vitalstoffberatung
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die richtige Versorgung mit Mikronährstoffen
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der richtige Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln
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welche Nährstoffe braucht dein Körper
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welche Antioxidantien unterstützen deine Gesundheit besonders gut
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Überprüfung der Mikronährstoffe im Blut
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Auswertung der persönlichen Testergebnisse
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individuelle Produktempfehlung
Ganzheitliche Beratung für einen gesunden Lebensstil
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Optimierung und Verbesserung der Ernährungsgewohnheiten
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richtig Einkaufen gehen
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gesundes Kochen planen
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mehr Struktur im Alltag
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das richtige Maß an Sport und Bewegung
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die richtige Schlafhygiene
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Entspannung in den Alltag integrieren
Preis auf Anfrage.
Noch Fragen ?
Melde dich jetzt bei mir und wir klären sie!
Carola Uhlmann
holistische Gesundheitsberaterin